六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

1-3岁孩子精力旺盛,专家也建议每天至少进行30分钟的体育锻炼。

不过带过孩子的都知道,不管是在家里还是在外面,看娃都是件劳心劳力的事情。

如果不知道怎么在家陪孩子玩,这里有14个好玩的亲子小游戏,美国1-3岁小孩在家里也是这么玩的哦,最重要的,不需要花费额外的成本,用家里现成的东西就可以,聪明的爸妈们快学起来吧。

14个经典美式亲子小游戏,欢迎点赞、收藏。

一、Obstacle Course,跨过障碍

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

需要材料

抱枕、纸壳箱、小凳子、水桶等,一系列可以用的材料。

具体玩法

可以用家里任何东西给幼儿设置一系列的障碍。可以让孩子先爬过一个大号的抱枕、然后钻过一个纸壳箱子,再绕脚凳转一圈,最后对着门口来一个冲刺。

注意事项:

清理过程中的一切障碍,以防孩子摔倒什么的。而且还可以增加一些惊喜元素,比如开始时吹口哨,在门口用一个丝带模拟终点线。

二、Hide and Seek 捉迷藏

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

需要材料:

无。

具体玩法:

具体玩法就不用多说了。

注意事项:

这些有几个关键点需要注意。

2.1给孩子提示。

有些孩子如果找不到你会感到惊慌失措,在玩正式玩捉迷藏之前,先藏起来但是露出个胳膊腿,让孩子容易找到。你可以清清嗓子或者轻轻咳嗽发出点信号,让他们更容易发现你。

2.2教孩子数数

这里有一个关键因素,在游戏开始前,可能你需要给孩子数数,准备好了吗,我来咯~,你刚开始的时候可以慢慢数数,然后教会孩子自己去数数,刚开始数3个数,后期再数到10。

2.3提醒孩子哪些地方危险,不能藏

注意,这个游戏在进行前,我们还得有意识的提醒孩子,什么地方危险,别让他们乱藏。举个例子,他们不可以藏到冰柜、冰箱,带孩子的塑料桶、烘干机、小汽车这些容易造成缺氧、窒息的地方。尽量在小范围捉迷藏,以免孩子发生不必要的危险。

三、Dance 一起跳舞

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

需要材料:

随时可以开始;也可以给孩子准备跳舞专用的服装,增强仪式感;也可以给孩子策划一个小舞台。

具体玩法:

具体方法非常简单,找一个空地,打开快节奏的音乐,和孩子一起舞动起来。不用在乎什么舞姿。

四、Organized Exercise 和孩子一起做瑜伽

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

需要材料:

瑜伽垫、瑜伽球、小杠铃等;孩子的紧身衣、父母的瑜伽服等。

具体做法:

如果你平时在家就做一个锻炼,比如说做瑜伽、拉伸之类的,让孩子也一起来吧。当然,孩子不可能像我们做的那么规范,你可以让孩子跟你一起热身或者只参与几分钟时间都可以。

注意事项:

你也可以设计一些亲子瑜伽环节。和孩子一起做瑜伽,让亲子关系在这样的亲密互动中升华。mark,这一部分可以延展。

五、Stretching 拉伸练习

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

需要材料:

瑜伽垫等

具体玩法

拉伸是一项非常好的体育运动。可以教你家宝宝每天早晨或者在阅读或者看动画后,坐了一段时间后进行拉伸。

比如向天空伸展自己的双臂,尽量摸到脚趾头,或者弯腰,动作要简单,然后示范给孩子看。他们很聪明,模仿能力很强一会就自己操练起来了。

注意事项:

当然是要注意拉伸之前,尽量做一些热身运动,防止孩子动作幅度过大,造成损伤。

六、Parade 家庭大游行

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

需要材料:

普通版,游行的盛装;加强版,手绘条幅材料等。

具体玩法:

每一天都值得庆祝,到了双新鞋,如厕训练成功,宝宝掌握了新技能,都能成为亲子欢乐大游行的充分理由。如果孩子已经学会了狂奔、跳跃,这些花样都可以加到游行活动中。

为了增加点活动的乐趣,,可以和孩子一起diy一些活动条幅或者手举牌拿着。我们还可以把家里的毛绒玩具或者各种玩具摆在游行队列两旁,让他们当“围观群众”,游行途中冲他们招手。

七、Scavenger Hunt 寻宝游戏

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

所需材料:

寻宝清单;宝宝喜欢的玩具。

具体玩法:

找几个玩具、球球或者其他东西藏在家里的某些角落。可以设计一个寻宝清单(画或者打印),然后帮孩子识别出具体的物品;

藏的时候,地方不要太难找;

藏一些孩子比较喜欢的物品(安全毯、安抚奶嘴这些)时候也要小心一点,征求下孩子的意见。

注意事项:

有些孩子可能喜欢找到心爱之物的感觉。有些孩子想到要跟心爱之物分离就受不了了。所以一定要提前征求孩子的意见。

八、Find the Timer 寻找计时器

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

所需材料:

厨房电子计时器。

具体玩法:

把厨房电子计时器设定成5分钟倒计时。帮助你家宝宝明白,离计时器越近,声音越大。

这个小游戏的目的就是让孩子在限定时间内找到计时器,所以尽量把计时器藏在孩子容易找到的地方。

你也可以用一些暗示性的语言来提示孩子,计时器的具体位置。

跟孩子玩几次这个小游戏,孩子就会对这个项目欲罢不能,他们也会把计时器藏起来让家长来找。试试看吧!

九、Up and Down Game 练反应游戏

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

所需材料:

小旗子、小球等。

具体玩法:

让孩子手里拿个小旗子,然后你说一样事物,充分发挥孩子的联想能力,让他们把你说的物品和小旗子的高低位置联系到一起。举个例子,你说蚂蚁,孩子就需要把旗子放低,你说天空,孩子应该把旗子举得高高的。

这个游戏也可以变化下玩法,比如描述高的物品时让孩子跳高,表达低的物品时孩子让孩子蹲下。这个游戏,不仅锻炼大动作,而且可以锻炼孩子的思维能力。

注意事项:

如果孩子反应错了,你可以问他们,为什么这么想啊。孩子可以会回答,蚂蚁也会上树啊~

所以一些孩子很可能通过一些大人认为的错误答案,让游戏更加有趣。千万不要嘲笑孩子的想象力哦。

十、Balancing 保持平衡

所需材料:

沙包、小木板、小木块、小勺子、小球等。

具体玩法:

平衡练习可不仅仅是一项体育运动,它可以建立感统能力,让你的孩子增强对身体的感知力。游戏开始时候,给孩子准备一个小沙包,孩子把布袋子定在头顶保持平衡。

顶沙包成功,可以把游戏形式升级成头上顶一块一块小木板,或者手拿放着小球的小勺子。

注意事项:

游戏可以一点一点升级,别一下子就难度太大,这样孩子总失败就不喜欢玩了。

十、Ball Activites 玩球球

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

所需材料:

中等大小的皮球。

具体玩法:

如果你家地方够大,还可以在家里和孩子一起花式玩球。玩法1,家长和孩子一起坐在地上,双腿张开,互相抵住双脚,来回滚动一个球。升级版本是尝试仅用一只手滚动和接球或闭上眼睛接球。

玩法2,亲子皮球接力赛,如果你家有开放式的屋子,可以形成一个闭环,你也可以把沙发或者小地毯作为据点。

让孩停在一个据点,然后你拍着球走过刚才规划的路线,然后把球传给孩子,让孩子沿着同样的路径拍球,然后再回传给你,而且你也可以用其他的东西、比如说毛绒玩具或者填充玩具来代替皮球。

十二、Painter's Tape 彩带游戏

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

六一亲子活动策划方案(亲子活动策划方案步骤)

所需材料:

塑料彩带

具体玩法:

彩带的好处就是她可以沾到地板或者墙壁上,而且色彩艳丽,孩子很容易识别。

用彩带在走廊里搭建一个跳房子游戏,或者你可以在地板上粘贴上不同的线条,然后告诉孩子假装彩带周围是水,让孩子像走独木桥一样,走过去而不至于掉到“水里”。

你甚至可以使用彩带在墙上做一个靶心,让你的孩子向目标扔纸。看看他们能多少次击中目标。

十三、Balloon Tennis 打气球

所需材料:

气球

具体玩法:

小孩都喜欢玩气球。所以家长可以吹一些气球,然后和孩子用乒乓球拍打气球乒乓球。

你还可以和孩子一起玩气球排球。告诉孩子别把气球放嘴边。

十四、Spider Web 粘蜘蛛网游戏

所需材料:

双面胶带、棉花球、硬纸板或者小白板。

具体玩法:

用双面胶粘一个纵横交错的蜘蛛网,也可以让孩子一起粘哦。

把“蜘蛛网”竖起来,然后把制作好的棉球装到袋子里给到孩子。孩子往蜘蛛网上扔棉球,看看到底能粘上多少个。

升级版本的游戏:孩子可以单体站立投掷或者双手交替投掷,而且他们可以尝试在蜘蛛网上粘出各种有创意的形状。

其他tips

1、看孩子绝非易事,需要付出巨大的心力和陪伴

2、孩子的注意力时间也很短,每次可能5分钟不到就干别的去了

3、和孩子玩在一起,看孩子才不会累,而且孩子在安全感和爱里长大,才能更加健康快乐


编辑于 2022-07-12 01:10

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